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Selfdefensebox Cologne
"Enter the Kettlebell" Seminar
Kettlebell Einsteiger Seminar in Köln. Erlerne in 3 Stunden die Basics vom Kettlebell Training. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Samstag, 27 Juni 2026 | 13:00
"Aufbau Seminar Ballistik"
Praktisches 4 Stunden Aufbau Seminar in Köln. Schrittweise vom sicheren Two Hand Swing zum Clean und Snatch. Vorkenntnisse: TGU undTwo Hand Swing.
Samstag, 04 Juli 2026 | 13:00
